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Attention à la tendinite et douleurs musculaires

Si vous êtes comme moi, vous avez sûrement de la difficulté à arrêter pour prendre une pause lorsque vous avez pris votre élan dans un tricot qui vous passionne. ''Ok, juste un autre rang et j'arrête'' ou ''Ok, je me rends aux emmanchures et j'arrête'' et ... on ''ARRÊTE PAS''!!! Et voilà que des douleurs causées par la fatigue de nos muscles ou une mauvaise posture apparaissent. Et bien je vous comprends, je suis PAREILLE!!! ''Pas domptable''.

Et bien voici ce que je vois circuler sur internet depuis quelques temps. Des exercices d'étirements pour les mains. Je les ai essayés et ça fonctionne à merveille. Je vous les recommande. Je les fais avant de commencer à tricoter, c'est comme une sorte de réchauffement et je les refais après ma période de tricot.




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